番組まとめ

2019年2月12日(火)の放送内容です。 萩原季実子さんが美文字のコツを教えていました。 ワンランク上の美文字が書ける!! 極める! ペン字・筆文字練習帳 (COSMIC MOOK)   好かれる大人のほめられ文字L...

2019年2月12日(火)の放送内容です。 実は洗いごぼうより泥つきごぼうの方が美味しい！ 泥が乾燥による風味の流出を防いでくれるため泥つきの方が美味しい。 洗いごぼうの保存は新聞紙に包んで冷蔵庫で保存！ 泥付き牛蒡50...

2019年2月10日(日)の放送内容です。 全国から50種類がズラリ！創業から85年みそ専門店！ 東京都江東区亀戸にある、みそ専門店の佐野みそさんが紹介されていました。 ホームページはこちら→ お店の中にはなんと50種類...

2019年2月5日(火)の放送内容です。 心臓を丈夫に保つ効果が期待。今とても身近なあの油とは？ この油を取っている人は、 心血管疾患のリスクが44%減 総死亡率26%減 それはオリーブ油です。 健康効果が高いオ...

2019年2月5日(火)の放送内容です。 紹介されたグッズまとめになります。 1.ワンプッシュようじ入れ つまようじをワンプッシュで取り出せます。 ホコリがたまらなくて良さそうですね 2.ワンプッシュ醤油さし ...

2019年2月4日(月)の放送内容です。 血圧が上昇する6つの行動！ 1.朝に冷水を飲む →朝は血圧が上がりやすい状態で、冷水を飲むと冷たさで急上昇してしまいます。 白湯や常温で我慢しましょう！ 2.熱いお湯に浸か...

2019年1月29日(火)放送の内容です。 【新常識！アナタの入浴法は大丈夫！？お風呂の温度は40℃がベスト】 10分間お風呂に入ると.... 血圧の変化 42℃→10-20程度上がる 40℃→ほぼ横ばい ...

2019年1月28日(月)放送内容です。 【足指じゃんけんができないのは筋力の衰えと変形のサイン！】 できる人とできない人の違いは足の指の筋力です。 できない人は足の指の筋力が衰えているんですが そこから足指の変形に繋がり全...

2019年1月27日(日)放送の内容です。 鎌倉の定番と言えば... 太平洋を眺めながら食事ができる 【アマルフィイデラセーラ】というとってもお洒落なオーシャンビューのレストラン 今の時期なら江ノ島イルミネーショ...